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自宅トレーニングにおすすめ!正しいトレーニングベンチの選び方 3/4

前回まで、4つの代表的な トレーニングベンチ を紹介してきました。

フラットベンチ 
ボディメーカー社のフラットベンチ 

シットアップベンチ                         
アルインコ社のシットアップベンチ 

インクラインベンチ
ファイティングロード社のインクラインベンチ
デクラインベンチ 
ボディメーカー社のデクラインベンチ 


実は、これらの機能を1台に兼ね備えた、究極のトレーニングベンチが存在するのです!

その名も アジャスタブルベンチ です。



参考 セノー社のアジャスタブルベンチ

英語では " Adjustable Bench " と言います。

" Adjustable " は「調整できる」という意味の形容詞ですので、

直訳すると「調整可能なベンチ」です。

そもそも上記4つのベンチは、背もたれの角度が違うだけで、他はほぼ同じ作りです。

つまり、背もたれの角度を「調整可能なベンチ」が一台あれば、

無理して4つ全てのベンチを購入する必要は無いのです。

次回はそんな アジャスタブルベンチ の中でも、特にオススメできるものを紹介します!

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